「もっと気軽に、楽しいオートミール生活を」

食物繊維や鉄分、カルシウムなどの栄養たっぷりのオートミール。「オートミールですわよ」は、もっと気軽にオートミールを楽しんでもらうことを目的に、オートミール料理に使える食品を詰め合わせました。

オートミールは燕麦という麦の一種で、収穫後に脱穀して潰すなどして食べやすく加工したものです。そんなオートミールは栄養価がとっても高い食材。中でも食物繊維は白米の約20倍も多く含まれています。その他にも様々な栄養素を豊富に含んでいます。

オーツ麦は糖質の吸収を穏やかにする成分を多く含んでおり、GI値は55の低GI食品です。GI値が低い食品は血糖値の上昇を抑えることができ、また脂肪になりにくいと言えます。

オートミールはそのまま食べることもできますが、お米や小麦粉の代用として使うこともできます。アレンジ次第でいろんな料理に使えるのもオートミールの魅力の1つです。

オートミールは「ロールドオーツ」「クイックオーツ」の2種類をご用意。2つの違いは、粒の大きさの違い。食感や調理時間も異なるので、お好きな方をお選びください。

【食べごたえを求めるなら、ロールドオーツ】
オーツ麦を蒸して平たく潰したものが「ロールドオーツ」。
厚みがあり食べ応えがあるので、お米の代用品として調理することができます。

【短時間で調理ができる、クイックオーツ】
ロールドオーツをさらに細かく砕いたものが「クイックオーツ」。
歯ごたえは少ないですが短時間で調理が可能なオーツです。

【有機JAS認証オートミールです】
オートミールは有機オーツ麦100%で、化学肥料・化学農薬不使用で育てたオーツ麦を使用しています。

ナッツ本来の美味しさが楽しめる、無塩・無油・無添加のミックスナッツです。オートミールと一緒に、またはナッツだけでも美味しくいただけます。

・生くるみ
ロースト（素焼き）をしていない生くるみは、柔らかい食感が特徴。

・素焼きアーモンド
アーモンドはビュート種100%を使用。小粒で肉厚、旨みがつまっています。

・素焼きカシューナッツ
ソフトな触感とクリーミーな甘さのカシューナッツ。栄養もたっぷりのナッツです。