アイテム説明
食物繊維たっぷり！
おからってこんなに栄養たっぷり！
おからに含まれる食物繊維の割合は約50％！なかなか食物繊維を摂取できない人や、お腹のぽっこりが気になる方にオススメです。
さらに、畑のお肉と呼ばれる大豆を原料としているので、良質な大豆たんぱく質がぎゅっとつまっています。大豆に多く含まれる大豆イソフラボンは美容を手助けしてくれるので、体の内側からキレイに♪
さらに、畑のお肉と呼ばれる大豆を原料としているので、良質な大豆たんぱく質がぎゅっとつまっています。大豆に多く含まれる大豆イソフラボンは美容を手助けしてくれるので、体の内側からキレイに♪
栄養たっぷりなのに低カロリー！
こんなに栄養たっぷりなおからですが、なんとこんなに低カロリー！白米と比べても、100gあたりの差は98kcalもあります！１日１食、ご飯をおからに置き換えてカロリーを抑えることもできます。
また、食物繊維がたっぷりなので、腹持ちもよく、ダイエッターの味方です！
また、食物繊維がたっぷりなので、腹持ちもよく、ダイエッターの味方です！
さらにさらに、嬉しい低糖質！
おからパウダーには100gあたり4.8gしか糖質がふくまれておりません。一食ごはんをおからに置き換えると、50g以上もの糖質をカットできます。糖質の摂りすぎか気になる方、制限したい方はぜひ、ごはんをおからに置き換えてみてください。
おからオススメアレンジ
栄養たっぷりのおからを大活用！
おから料理の大定番、卯の花煮！しっとりとした食感が病みつきになります。手軽にできて栄養もしっかり。
さくさく食感がたまらない！ヘルシーなおやつ、おからクッキーもオススメ♪もちろん満腹感もしっかり感じられます！他にもおからハンバーグやコロッケ、蒸しパン、ドーナツ、などお料理からお菓子作りまで幅広くお楽しみいただけます♪
おからは、油分を吸着しやすいので、カロリーがかなり増えてしまうことがあります。油を使用するさいは少なめに調整することをオススメいたします。
おから料理の大定番、卯の花煮！しっとりとした食感が病みつきになります。手軽にできて栄養もしっかり。
さくさく食感がたまらない！ヘルシーなおやつ、おからクッキーもオススメ♪もちろん満腹感もしっかり感じられます！他にもおからハンバーグやコロッケ、蒸しパン、ドーナツ、などお料理からお菓子作りまで幅広くお楽しみいただけます♪
おからは、油分を吸着しやすいので、カロリーがかなり増えてしまうことがあります。油を使用するさいは少なめに調整することをオススメいたします。
摂取するときの注意点
１．栄養が多くふくまれているので、1日30gまで、(生おからの場合150gまで)を目安に。
２．おからパウダーに含まれる食物繊維はほとんど不溶性のものなので、バランスよく水溶性の食物繊維を摂取すると効率UP!
３．おからパウダーは水分を吸着しやすいので、水分を多めに摂取することでお腹の中で膨らみ、空腹を和らげてくれます。
２．おからパウダーに含まれる食物繊維はほとんど不溶性のものなので、バランスよく水溶性の食物繊維を摂取すると効率UP!
３．おからパウダーは水分を吸着しやすいので、水分を多めに摂取することでお腹の中で膨らみ、空腹を和らげてくれます。
アイテム情報
| 商品コード | AA0230-4535640555000-P |
|---|---|
| JAN(またはISBN)コード | 4535640555000 |
| 税区分 | ※8%対象 |
| ストア名 | タマチャンショップ |
| このアイテムの発送目安 | 最短2～5日営業日以内で発送（休業日を除く) |
| 配送元 | タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL:0986-46-9669 |
| メーカー／製造者 | 九南サービス/日本(九州) |
| ブランド | タマチャンショップ |
| 内容量 | 500g |
| 原材料／素材／材質 | 国産大豆（国内製造） |
| アレルギー表示 | ※製造工場では、アレルギー特定原料27品目のうち乳成分・小麦・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・くるみ・ごま・大豆・バナナ・りんご・ゼラチン、やまいも、アーモンドを含む製品を製造しています。 |
| 賞味・消費期限 | 製造日より約6ヶ月 |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください |
| その他詳細 1 | 【栄養成分(100gあたり)】 エネルギー：322kcal タンパク質：20.4g 脂質：13.1g 炭水化物：56.1g（糖質：5.2g、食物繊維：50.9g） 食塩相当量：0.05g |
| その他詳細 2 | 【使用方法】 料理やデザートの材料としてお使い下さい |
ストア情報
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商品の品質については万全を期しており ますが、万一商品に破損・汚損・不良があった場合、またはご注文と異なる場合は、お届け後7日間以内にご連絡下さい。
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また、商品によりメーカーよりご連絡・交換対応させて頂く場合がございます。
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0120-385-246
受付時間
＜平日＞ AM10:00～PM5:00
※土曜・日曜・祝日は電話受付しておりません。(平日月曜～金曜が可能)
●FAX番号
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●メールアドレス
thanks-mail@tamachanshop.jp
受付時間 24時間受付
タマチャンショップ おからパウダー 500g
300 ポイント
(1,350 円)
送料込み
ポイント/カード併用可
- 内容量：
- 500g
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タマチャンショップ おからパウダー 500g
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※1 併用払いは一部対象外アイテムがございます
この食材、使わなきゃもったいない！
食物繊維たっぷり♪国産大豆使用、低糖質、添加物不使用。
タマチャンショップ おからパウダー